睡觉不用枕头治驼背吗
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如果在长时间不枕枕头的情况下，颈椎不稳定之后是很容易出现驼背的，建议是需要枕头的，保持颈椎肌肉和韧带的舒适度，维持稳定性。当不用枕头睡觉时可引起局部的肌肉痉挛、韧带劳损，后期颈部出现酸痛、麻木，颈部活动出现受限等情况，所以还是需要明确它的危害性。睡觉不用枕头并不能改善驼背，驼背分为姿势性驼背和股性驼背，姿势性驼背是由于不良习惯造成，本身并没有器质性病变，股性驼背，是由于脊柱出现病变从而导致驼背，大多需要通过手术纠正，针对这两种驼背都不是使用或不用枕头进行治疗，第一种驼背的治疗方法主要是纠正不良驼背习惯，如站立时挺胸抬背，保持良好的站姿，第二种驼背，则需要通过手术进行纠正，手术风险也是较大。
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