关于吸烟的危害有哪些

方法(1)

方法(2)

吸烟对身体有害和导致肺癌、呼吸疾病、心脏病和脑血管疾病发病率上升众所周知,但诱惑人继续吸烟的一个想法就是:与不吸烟的人相比,我的身体并没有差到哪里去。也许并不是每一个吸烟的人都会得肺癌和心脑血管疾病。

1.香烟携带病菌:最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

2.吸烟影响性功能:吸烟会影响血液循环,使生殖器血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现,20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。

3.吸烟人睡眠质量差:美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。

4.吸烟者骨头很脆弱:研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中,这种危险更大。

5.吸烟增加失聪失明危险:最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

6.吸烟爱得牛皮癣:多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

7.吸烟者大多手脚冰凉:吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。

8.香烟+口服避孕药=心脏病:英国最新研究发现,吸烟女性同时服用避孕药,会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是,吸烟会增加血黏度,更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用,使发病率又增1倍。

9.吸烟降低药效:吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果,因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后,某些药物的用药量会随之下降。

10.吸烟易诱发火灾:调查发现,吸烟者家庭成员发生烧伤的危险比无烟家庭成员高6.6倍。导致致命房屋火灾的各种原因中,吸烟占55%,位居首位。

方法(3)

吸烟危害包括致癌、缩短寿命、影响女性和儿童健康等,吸烟最严重的危害是显著增加了肺癌的发病率。吸烟不仅危害吸烟者本人,也危害被动吸烟者。

吸烟的危害有如下内容:

1.烟草主要物质成分为尼古丁(亦称烟碱)有很强的中枢神经毒性和器官毒性。

2.吸烟燃烧时生成大量有毒化学物质。其他很多有毒物质,放射性物质和致癌物对健康都构成严重的威胁。

3.根据研究显示,每吸一支烟,寿命可缩短14分钟,全球每年约有250万人死于吸烟相关的疾病。

4.吸烟是肺癌的独立危险因素,也会引起其他严重的疾病,增加死亡率。在美国,每年由于吸烟死亡43.5万多人,其中约8万人由非肺癌引起的死亡,11万多人是肺癌引起的,3万多人是其他器官癌症引起的,还有20万是由心血管病引起的。

5.吸烟特别是二手烟,对儿童的呼吸系统的生长发育具有明显的负面影响。

6.女性吸烟会加速皮肤衰老,导致月经紊乱、影响生育、免疫力下降;孕妇吸烟会导致胎儿发育不良、畸形、染色体异常甚至流产等。

烟草属于一类致癌物质,我国卫健委已颁布了《公共场所控制吸烟条例》,从保持身体健康角度出发,应禁止吸烟。

方法(4)

吸烟的危害包括危害自身的身体健康、影响子代健康等。

1.危害自身健康:香烟中含有多种有毒物质,吸烟最容易引发呼吸系统疾病,比如支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等,严重者还可能会出现肺癌。吸烟还可能会增加心血管疾病的患病风险,比如冠心病、高血压性心脏病等。

2.影响子代健康:若孕妇在怀孕过程中吸烟,或者周围人吸烟,自己吸二手烟,也会导致有害物质通过胎盘,影响胎儿的生长发育。出现畸形的胎儿,增加胎儿患有癌症的可能性。

为了自己与他人的健康,应该尽早戒烟。

方法(5)

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