皮肤晒伤后不要担心，一定要及时的用冷水冲洗，达到降温的目的。然后涂抹一些保湿霜，给皮肤做好保湿。还可以在皮肤上厚厚的涂抹一层芦荟汁，让皮肤慢慢的吸收。如果晒伤的比较严重，还可以使用一些皮肤修复剂，或者是及时的就医。
现在各地差不多都要进入盛夏了，晒伤皮肤成了不少人的苦恼。晴天烈日下，如果没有遮阳措施，户外活动时间少长，就很可能把经过冬天和春天好不容易才捂白的皮肤晒伤晒黑。尤其是一些皮肤本身就比较白的人，更是不敢轻易的出门，很担心皮肤被晒伤，那来了解下晒伤了怎么办？
1、冷水冲洗
晒伤后需要用冷水，及时的冲洗皮肤，拿一块干净的布，把它浸泡在水里，然后把它敷在晒伤皮肤上，这可以减轻皮肤的疼痛。在这种情况下，需要提醒大家，用水龙头的冷水就可以了，不要直接把冰水，敷在受损的皮肤上，这样会导致脱皮。
2、保湿
在发现晒伤后，除了紧急治疗外，还要接着护理它。用冷水洗了之后，立即把保湿霜涂在晒伤的皮肤上，已达到给皮肤保湿的效果，这样可以让皮肤恢复的更快。
3、芦荟汁
还有一种方法是，将一层厚厚的芦荟汁，涂在晒伤的皮肤上，芦荟具有冷却和修复肌肤的功效。在应用芦荟的过程中，不要急着清洗，等待肌肤慢慢吸收。
4、爽肤水
如果在室外玩耍时，发现皮肤有轻微的痛感，立刻会喷一些补水的爽肤水，然后去凉爽的地方。爽肤水可以帮助皮肤快速降温，而且可以增加皮肤表面的水分，来缓解疼痛。如果你没有喷雾器，到附近的便利店，去买一瓶冷冻矿泉水，然后把它喷在晒上的皮肤上。
5、皮肤修复药剂
晒伤后皮肤，往往会有强烈的灼烧感，可以去买一瓶皮肤修复剂，然后均匀涂抹在上面，可以帮助尽快修复受伤皮肤，减轻疼痛的情况。
6、就医
如果皮肤晒伤情况，不是特别严重，以上几种方法，可以很容易地解决问题。如果情况严重，请尽快去医院。