月经期能喝白茶吗?喝什么茶好

方法(1)

来例假期间也是可以喝白茶,这个一般没有什么影响,主要是在例假期间不要吃生冷寒凉,辛辣刺激的食物,要注意多休息,避免过于的劳累,例假期间还需要注意好卫生,因为卫生都不好会容易导致炎症的情况出现,还有在例假干净后可以使用红枣,当归,枸杞,桂圆进行熬水服用,这个有调理效果,另外还需要注意足够的休息,避免过于的劳累。

方法(2)

月经期间最好不要喝白茶。在月经期最好不要喝白茶,因为性寒,白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。建议月经期绝对禁止性生活,多休息,不要劳累,增加维生素和蛋白质的摄入,多吃花生,枸杞,莲子,阿胶,红枣,精瘦肉。

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