健康
那些是有氧运动啊？
一、常见的有氧运动类型（一）快走特点：相对较为简便易行，对场地要求不高，一般在平坦的道路上即可进行。快走时速度一般控制在每分钟100-120步左右，成年人以这个速度快走，能够有效地...…
臀大肌锻炼的方法是什么
一、徒手臀大肌锻炼方法（一）仰卧挺髋1.操作方法：仰卧位，双膝屈曲，双脚平放在地面，然后将臀部向上抬起，尽量使身体从肩部到膝关节形成一条直线，保持几秒后缓慢放下。对于一般人群，每次...…
乳房湿疹是湿疹样癌吗？
乳房湿疹与湿疹样癌的区别定义与表现-乳房湿疹是发生在乳房部位的湿疹，多表现为乳房皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有不同程度的瘙痒，可单侧或双侧发病，病情容易反复发作，一...…
吃柿子后不能吃什么
一、高蛋白食物原因：柿子中含有鞣酸，高蛋白食物如螃蟹、鱼虾等富含蛋白质，鞣酸会与蛋白质结合形成不易消化的鞣酸蛋白，可能导致胃肠不适，出现腹痛、腹胀、呕吐等症状。例如，有研究表明，大...…
低渗性脱水怎么办
一、判断脱水程度与病因1.评估脱水程度：低渗性脱水需先通过临床表现和体征评估脱水程度，如根据患者的精神状态、皮肤弹性、尿量等判断是轻度、中度还是重度低渗性脱水。轻度低渗性脱水患者可...…
湿气重怎么吃玉米须
玉米须利水消肿辅助改善湿气重玉米须具有一定利水消肿的作用，对于湿气重导致的身体浮肿等情况可能有一定辅助改善作用。从现代医学角度看，玉米须中含有黄酮类、有机酸类等成分，可能参与机体的...…
坐着感觉头晕怎么回事
一、生理性因素（一）体位性低血压1.发生机制：从坐姿突然站起时，血压会短暂下降，导致脑部供血不足引起头晕，但坐着时也可能因长时间保持同一姿势，血液淤积在下肢，回心血量减少，心输出量...…
甲状腺B超回声不均匀是怎么回事
甲状腺B超回声不均匀的常见原因甲状腺炎-亚急性甲状腺炎：多与病毒感染有关，发病前1-3周常有上呼吸道感染史。炎症会破坏甲状腺组织，导致甲状腺B超回声不均匀。患者可能有甲状腺区域疼痛...…
吃枇杷的好处和坏处有哪些
一、吃枇杷的好处（一）营养成分丰富枇杷富含多种维生素，如维生素A、维生素C等。维生素A有助于维护视力健康，对于眼睛的视网膜功能有重要作用，研究表明，维生素A缺乏可能导致夜盲症等视力...…
醉酒后第二天吃什么
一、易消化的碳水化合物类食物具体食物及原因：如白粥、面条等。醉酒后胃肠道功能较弱，碳水化合物容易消化吸收，能快速为身体补充能量。白粥经过煮制后，颗粒细腻，对胃肠道刺激小，还可补充水...…
前列腺增生跑步能治好
前列腺增生跑步不能治好但有辅助益处前列腺增生是中老年男性常见疾病，跑步等运动对前列腺增生有一定辅助作用，但无法单纯依靠跑步治愈疾病。一、跑步对前列腺增生的积极影响1.促进血液循环跑...…
食疗补肾壮阳多吃哪些食物
一、肉类食物1.羊肉：羊肉是常见的补肾壮阳食物，中医认为其性温，具有补肾壮阳、温补气血等功效。从现代营养学角度看，羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族等营养成分。例如，研究表明羊肉中的...…
玻尿酸多久打一次最好
要区分玻尿酸分子大小还有玻尿酸的作用。如果是做打水光的玻尿酸，往往是一个月注射一次，可以进行注射器针头直接注射到面部间隔一厘米的距离注射到真皮，也可以用水光针进行直接的面部的注射，...…
宫颈糜烂不能吃什么东西
宫颈糜烂饮食没有什么特别的限制，正常饮食即可。现在的理论认为宫颈糜烂不是病，它是一种正常的生理现象，是和女性体内的雌激素水平有关的。宫颈有没有问题不是看肉眼有没有糜烂而决定的，而是...…
一只耳朵耳鸣怎么解决
耳鸣是临床上最常见的一种症状，其原因非常复杂，临床上最常见的原因，多考虑微循环障碍也就是供血不足，耳蜗毛细胞和听神经供血不足，就出现耳鸣或者听力下降，如果不伴有听力下降的耳鸣，也叫...…
如何预防落枕
落枕主要原因为睡觉时姿势不当，当颈部肌肉处于长期紧张状态时，加上有时外感风寒，睡醒后便会出现颈部的肌肉疼痛、活动受限，多为颈部一侧的疼痛及功能受限，因此预防落枕最主要是保持良好的睡...…
人流没休息好会有什么后遗症
人流以后如果没有休息后，首先可能会引起子宫附近腹就不好，导致盆腔的感染。第二，可能会导致腰酸背痛等身体的疼痛，第三抵抗力差，有可能容易感冒等症状。人流以后对身体的损伤还是比较大的，...…
长针眼吃什么药好得快
长针眼，除了及时点抗生素眼药水以外，还要尽早的口服一些清热解毒的中成药，例如蒲地蓝口服液、清热散结胶囊、一清胶囊，金银花颗粒，比较严重的还可以加服头孢类的抗生素。局部用金霉素或者红...…
新生儿高胆红素血症怎么治疗
新生儿黄疸的目的主要是防止胆红素进一步增高，减少胆红素脑病的危险性，治疗方法主要有光疗、换血以及药物治疗。胆红素在波长425～475nm之间的蓝光作用下，产生水溶性无色的产物，从尿...…
伤口愈合过程会刺痛吗
伤口愈合过程中可能会有止刺痛。手术切开皮肤及皮下组织时，组织细胞破裂，神经纤维末梢断裂，破裂的细胞释放组织胺、缓激肽、以及一系列炎症因子，导致创面水肿、充血，并刺激神经末梢产生疼痛...…
从有痰到干咳是好转还是严重
从有痰到干咳是病症好转的现象，注意观察具体的身体变化，有没有异常的发烧或者是胸闷、疼痛等问题，观察体温。观察大小便。可以查肺部CT的情况，合理的检查呼吸内科。如果患者没有其他的病症...…
小孩为什么得荨麻疹
小孩之所以得荨麻疹是因为小孩为特殊的群体，多发生可疑病因，首先一般都是食物，其次是感染，因为小孩年龄不同、饮食的种类不同，因此食物过敏的机会也就增多了，一般小孩缺乏自制能力，到户外...…
右胳膊疼痛一般是哪几种病引起的
对于无明显外伤出现的肩关节疼痛，其原因非常多，像比较常见的肩周炎，好发于中老年人，多为肩关节周围的广泛性疼痛并伴有关节的主被动功能障碍，多可在1-2年内自愈，还有就是肩袖损伤引起的...…
心衰肾衰病人晚期症状
心衰病人，终末期可以出现左心衰竭症状。出现血氧饱和度的下降，合并有肺功能的下降，也就是呼吸和循环系统同时衰竭，如果合并右心衰竭患者可以出现胃肠道淤血，下肢瘀血等体循环淤血症状。如果...…
肺部5毫米毛玻璃结节是什么意思
这种情况常见于我们胸部ct，检查肺部的时候，重点是需要排除肺部的器质性病变。肺部毛玻璃结节，这只是一个肺部毛玻璃的结节，并不是什么肺部的器质性病变。所以不用过多的担心。因为目前这种...…