世界卫生组织建议纯母乳喂养至少6个月，之后在添加适当辅食的基础上可持续母乳喂养至2岁或更长时间。
婴儿在出生后的前6个月，母乳能提供其所需的全部营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，且比例合适，易于消化吸收，能满足婴儿快速生长发育的需求，同时母乳中的免疫球蛋白等成分还能增强婴儿的免疫力，降低感染性疾病的发生风险。
6个月后，婴儿对营养的需求增加，母乳仍能提供重要的营养和免疫保护。此时需要逐步添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，以保证婴儿获得全面的营养。继续母乳喂养可以延续母乳带来的益处，如促进婴儿肠道发育、维持良好的亲子关系等。
母乳喂养至2岁或更长时间，母乳中的营养成分依然能为孩子提供一定的营养支持，同时有助于稳定孩子的情绪，并且随着孩子接触外界环境增多，母乳中的免疫物质也能在一定程度上帮助孩子抵御疾病，对孩子的身心健康发展都有积极作用。对于特殊情况的婴儿，如早产儿等，可能需要根据医生评估适当延长母乳喂养时间以满足其特殊的营养和健康需求。
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