高血压是老年人中风的重要诱因。长期高血压会使脑血管承受过高压力，导致血管内膜受损，易形成动脉硬化斑块，进而增加中风风险。老年人血管弹性下降，更易受高血压影响。
动脉粥样硬化使血管壁增厚、变硬，管腔狭窄。随着时间推移，斑块可能破裂，引发血栓形成，阻塞脑血管，造成缺血性中风。老年人血管老化，动脉粥样硬化发生率较高。
患有心房颤动的老年人，心脏跳动不规则，易在心房内形成血栓。血栓脱落后随血流进入脑血管，会堵塞血管，引发缺血性中风。老年人心房颤动患病率相对较高。
糖尿病会损害血管和神经，导致血管病变。高血糖环境易使血液黏稠度增加，促进动脉硬化，同时影响神经对血管的调节，增加中风发生几率。老年人患糖尿病者较多，需关注血糖控制。
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鳕鱼肝油一般建议宝宝出生后 2 周左右开始考虑补充，但具体需根据宝宝个体情况而定。母乳喂养的宝宝纯母乳喂养的宝宝，由于母乳中维生素 D 含量相对较低，出生后 2 周左右可开始补充鳕...…
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