男孩脸上起痘痘多与青春期体内激素变化有关，雄激素水平升高会使皮脂腺分泌旺盛，若皮脂排出不畅就易堵塞毛孔引发痘痘。去痘可从清洁、饮食、生活习惯等方面入手。
皮肤清洁不彻底，油脂、灰尘等易堵塞毛孔，增加长痘痘风险。应选择适合男孩肤质的温和洁面产品，早晚清洁脸部，保持皮肤清爽。
高糖、高油饮食会影响身体代谢，促使皮脂腺过度分泌。男孩应减少吃甜食、油炸食品，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
长期熬夜会打乱身体生物钟，影响内分泌平衡。男孩要保证充足睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时睡眠，让身体得到良好休息。
学习或生活压力大时，身体会分泌应激激素，也可能导致痘痘产生。男孩可通过运动、听音乐等方式缓解压力，保持心情舒畅。
对于处于青春期的男孩，家长要关注其皮肤状况和生活习惯，帮助他们养成良好的护肤及生活方式，以减少痘痘困扰。如果痘痘情况严重，建议及时咨询专业医生，避免自行盲目处理。
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