运动以后出汗多，这个说明身体的代谢比较旺，运动以后因为机体产热增多而机体为了散热就必须出汗，所以这个是说明身体代谢好的原因导致的。如果剧烈运动以后中医讲容易损伤身体正气，所以也容易导致出汗多，这种情况运动以后要注意保暖，避免受风而引起风寒感冒。当然如果身体肥胖，稍微运动就大汗淋漓的话，这种情况可能是气虚的原因导致的，再就是身体湿气比较重也可以引起。这种情况调理的话就要注意控制饮食，不能吃太多辛辣，油腻生冷的食物要适当的运动，可以应用参苓白术丸、补中益气丸或者玉屏风颗粒等药物进行调理。
运动后出汗多是什么原因
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健康
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