肩膀受风后出现疼痛，多考虑与天气温度变化而产生的疼痛有关，整体来说，它是一种无菌性炎症与肩膀长期的过量劳损，或者不正确姿势运动而导致的相关疼痛有关。
整体来讲，它是以活动后加重，休息后缓解为主。可以与局部的热敷会有所缓解。根据这种情况来说，最主要的是要改善患者的生活方式，避免长期的干重体力活，不正确的姿势而导致的进一步退行性的改变，同时可以与一些药物进行治疗，如非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药整体来说，一般十到十五天是可以恢复的。
肩膀受风多久能自己恢复
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健康
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