一、保持空气湿润
原理：干燥的空气会使小孩呼吸道黏膜变得干燥，导致痰液不易咳出。适宜的空气湿度有助于保持呼吸道黏膜湿润，使痰液稀释，便于排出。
措施：可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50%-60%左右。对于小孩来说，过于干燥或过于潮湿的空气都不利于健康，合适的湿度环境能为祛痰创造良好条件。不同年龄段的小孩对湿度的感受可能略有差异，但一般50%-60%的湿度较为适宜。
二、多喝温水
原理：温水可以湿润呼吸道，稀释痰液，使其更容易被咳出。
措施：鼓励小孩多喝温水，少量多次饮用。对于婴儿，可以适当增加喂奶的次数，通过摄入水分来达到稀释痰液的目的。不同年龄的小孩饮水量有所不同，一般来说，学龄前儿童每天的饮水量在500-1000毫升左右，学龄儿童可能会更多一些，但要根据个体情况调整，避免一次饮用过多引起呕吐等不适。
三、拍背排痰
原理：通过拍背可以促进小孩肺部和支气管内的痰液松动，借助重力作用使痰液向大气道移动，从而便于咳出。
措施：让小孩侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心掌，轻拍小孩背部，两侧肺部都要拍到，每侧拍3-5分钟，每天可拍2-3次。拍背时要注意力度适中，从下往上、从外向内依次进行拍击。对于婴儿，拍背时要更加轻柔，根据婴儿的体型和耐受程度调整拍击力度。
四、体位引流
原理：利用体位的变化，使痰液依靠重力引流至大气道，进而排出体外。
措施：如果小孩是支气管肺炎导致的有痰情况，可以根据不同的病变部位采取相应的体位。例如，病变在肺上部，可采取坐位或半卧位；病变在肺下部，可采取头低脚高的俯卧位。对于年龄较小的婴儿，家长可以辅助调整体位，但要注意动作轻柔，避免造成不适或损伤。不同病因导致的痰液情况可能需要不同的体位引流方式，在操作前最好咨询医生的建议。
五、就医治疗
情况一：痰液过多且伴有其他症状：如果小孩喉咙有痰的情况持续时间较长，痰液较多，同时伴有发热、咳嗽加重、呼吸急促等症状，可能是由呼吸道感染等疾病引起，需要及时就医。医生会根据具体情况进行相应的检查，如血常规、胸部X线等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。例如，如果是细菌感染引起的，可能会使用抗生素等药物治疗，但要严格遵循医生的诊断和治疗方案，尤其要注意儿童用药的特殊性，避免不恰当的药物使用对儿童造成不良影响。
情况二：特殊人群的处理：对于新生儿或有基础疾病的小孩，如先天性心脏病等，出现喉咙有痰的情况更要谨慎对待。新生儿的呼吸系统发育尚未完善，对痰液的排出能力较弱，有基础疾病的小孩身体状况相对特殊，需要及时就医，由医生进行专业的评估和处理，家长不要自行盲目处理，以免延误病情。