预防中暑喝盐水还是糖水

夏天是中暑的高发季节,夏天在户外作业的人很容易中暑,预防中暑的时候是需要喝盐水的,这是因为在夏天高温的环境下人体会大量的流汗,汗液的主要组成成分是水,其次是氯化钠,氯化钠就是我们通常说的盐,所以大量流汗的时候,体内的盐会随着汗液流失,所以这个时候要补充盐,因此,预防中暑,需要喝盐水,预防中暑,除了喝盐水之外,还要注意避免太阳照射,不要在中午紫外线强烈的时候进行作业,一旦出现了中暑的症状,要立即到医院就诊。

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