一、富含膳食纤维的食物
种类及作用：术后应多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米等全谷物，以及芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，防止便秘，而便秘可能会导致腹压增加，影响痔疮手术创面的愈合。以燕麦为例，每100克燕麦中膳食纤维含量约为10.6克，食用后可在肠道内吸收水分，使粪便软化，利于排出。
适用人群及注意事项：一般人群均可食用，但对于胃肠功能较弱的患者，应逐渐增加膳食纤维的摄入量，避免一次性摄入过多引起腹胀等不适。老年人胃肠蠕动相对缓慢，可适当增加这类食物的摄入，但要注意搭配易消化的烹饪方式，如煮软后食用。
二、易消化的蛋白质食物
种类及作用：选择易消化的蛋白质食物，如鱼肉、虾肉、鸡蛋、豆腐等。蛋白质是身体修复和愈合的重要营养物质。鱼肉富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低，例如鲈鱼，每100克可食部分含蛋白质约18.6克，易于消化吸收，有助于手术创面的修复。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，一个鸡蛋约含蛋白质6-7克，煮鸡蛋或蛋花汤等形式都比较适合术后食用。
适用人群及注意事项：对蛋白质过敏者禁用。术后患者若胃肠功能逐渐恢复，可逐步增加这类食物的摄入量，但要注意烹饪方式，避免油炸等油腻做法。
三、清淡的流质或半流质食物
种类及作用：术后初期可选择清淡的流质或半流质食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等。这类食物易于消化，不会给胃肠道带来过重负担。小米粥具有健脾和胃的作用，每100克小米含蛋白质9克、脂肪3.1克等营养成分，煮制的小米粥软烂易消化，适合术后胃肠功能尚未完全恢复的患者。蔬菜汤如菠菜鸡蛋汤，富含维生素和矿物质，能为身体提供营养支持，同时补充水分。
适用人群及注意事项：术后早期患者适用，随着恢复可逐渐过渡到正常饮食。进食时要注意温度适中，避免过烫或过冷刺激手术创面。
四、多喝水
作用：每天应保证充足的水分摄入，一般建议每天饮水1500-2000毫升。充足的水分可以使粪便保持湿润，进一步防止便秘，从而减少对痔疮手术创面的影响。例如，晨起后饮用一杯温开水，可刺激肠道蠕动，促进排便。
适用人群及注意事项：一般人群均可，但对于心功能不全等特殊疾病患者，需遵循医生对饮水量的限制要求。糖尿病患者要注意饮水对血糖的影响，可在医生指导下合理安排饮水量。