气血虚引起的头痛主要是因为气血不足、不荣则痛,多数是虚性的头痛,疼痛可以忍受,同时还会伴有头晕等情况,所以调理的话可以应用归脾丸、补中益气丸、当归补血汤、乌鸡白凤丸、八珍益母颗粒、四物片、阿胶、人参健脾丸等等,当然平时也可以用黄芪、党参、白术、大枣、桂圆等泡水喝,都可以起到补益气血的作用。
平时要注意不能熬夜,不能生气上火,不能吃太多生冷、油腻的。可以多吃一些营养好消化的,比如鸡汤、鱼肉、牛奶、鸡蛋等等,适当的户外运动,但是不可以让自己大汗淋漓,另外,在西医的角度来讲,应该就是有点贫血,可以吃一些补铁的药物来治疗,比如红源达。
