糖耐量受损通过生活方式干预就可以了,生活方式干预包括糖尿病的饮食、运动、减重生活、作息时间规律,也就是尽量的晚上不熬夜。
糖耐量受损的患者,是在做75克葡萄糖耐量实验的时候,发现空腹血糖和糖负荷后两个小时的血糖超过了正常人的血糖水平,但是尚未达到糖尿病的诊断水平,也就是说在正常的血糖水平和糖尿病的诊断标准之间,还有个中间过渡阶段,叫糖耐量受损,糖友一般把它通俗地称为糖前期,在若糖前期的治这部分患者,只通过生活方式干预,就是进行低碳水化合物、低糖、低脂,尽量的不去吃甜食,特别甜的水果也要注意一些,那么结合适量的锻炼,如果超重和肥胖的患者进行减重,那么血糖就会逆转成正常的血糖水平,即使有一部分人逆转不成正常血糖水平,哪怕处于糖耐量受损阶段,延缓未来进入到糖尿病的时间,这就达到目的。
