一、药材准备
选择干净、无霉变的中药材，根据病情和医嘱准备合适的药量。不同药物的质地可能不同，如根茎类、花类、种子类等，需按需准备。例如，根茎类药材如黄芪等相对坚实，花类药材如菊花等较轻柔。
二、浸泡
将中药材放入容器中，加入适量冷水（一般以水没过药材2-5厘米为宜），浸泡30-60分钟。浸泡的目的是使药材充分吸收水分，便于有效成分煎出。对于质地坚硬的药材，如党参等根类药材，可适当延长浸泡时间；而质地疏松的花类药材浸泡时间可相对短一些。不同年龄人群在浸泡时需注意，儿童用药时要严格按照医嘱控制药材量和浸泡时间，以保证用药安全。
三、煎煮器具选择
建议使用砂锅、瓦罐等陶瓷类器具，避免使用铁锅、铝锅等金属器具，因为金属器具可能与药材发生化学反应，影响药效甚至产生有害物质。
四、煎煮过程
1.首次煎煮
-浸泡好的药材连同浸泡的水一起倒入煎煮器具中，加入适量冷水（加水量一般为药材量的5-10倍，具体可根据药材种类调整），大火烧开后转小火煎煮。一般根茎类、果实种子类等药材煎煮时间为20-30分钟；花、叶、全草类药材煎煮时间相对短些，10-15分钟即可。例如，麻黄等草类药材煎煮时间较短。
-煎煮过程中要注意搅拌，使药材受热均匀，保证有效成分充分溶出。
2.二次煎煮
-首次煎煮结束后，将药液滤出，再向药渣中加入适量冷水，再次煎煮，煎煮时间一般为15-25分钟。二次煎煮可以进一步提取药材中的有效成分，提高药液的浓度。
五、药液滤取
将两次煎煮得到的药液混合，过滤掉药渣。过滤时可用纱布等滤网，确保药液纯净。
特殊人群注意事项
1.儿童：儿童用药时，要严格按照儿童的年龄、体重等调整药材的用量和煎煮时间。儿童的肝肾功能尚未发育完全，在煎煮过程中要特别注意火候和时间的控制，避免因煎煮不当导致药物毒性增加或药效不佳。同时，儿童对苦味药液较敏感，可适当调整药液的温度和服用方式，但需在医生或药师指导下进行。
2.老年人：老年人肝肾功能有所减退，在煎煮中药时，要根据老人的体质和病情适当调整煎煮时间和加水量。例如，对于体质虚弱的老年患者，煎煮时间可能需要适当缩短，避免有效成分过度煎出导致不适。同时，老年人服用中药时要注意观察身体反应，如有不适及时就医。
3.孕妇：孕妇在煎煮中药时要格外谨慎，需在医生指导下选择合适的药材和确定煎煮方法。因为某些中药可能会对胎儿产生影响，所以必须严格遵循医嘱，确保用药安全，避免自行随意煎煮服用中药。