中药内服治疗
中医认为黄褐斑与肝、脾、肾三脏关系密切，气血失和、肝郁气滞、脾虚湿蕴、肾阴不足等均可导致黄褐斑的产生。通过辨证论治，常用的方剂有逍遥散、六味地黄丸、桃红四物汤等。例如，肝郁气滞型可选用逍遥散加减，以疏肝理气；脾虚湿蕴型可用参苓白术散加减，健脾祛湿；肾阴不足型则以六味地黄丸加减，滋补肾阴。多项临床研究表明，中药内服通过调节机体的内分泌等功能，对黄褐斑有一定的治疗作用。
中药外用治疗
中药面膜：将多种中药研磨成粉，制成面膜敷于面部。如用白芷、白蔹、白及等具有美白祛斑作用的中药配伍，通过皮肤局部吸收药物成分，起到淡化色斑的效果。研究显示，中药面膜能改善面部血液循环，促进黑色素代谢。
中药熏洗：选取一些具有活血化瘀、祛斑功效的中药进行熏洗面部，通过温热和药物的作用，促进面部气血运行，帮助淡化色斑。
针灸治疗
针灸通过刺激人体穴位，调节经络气血。常用的穴位有血海、足三里、三阴交、肝俞、肾俞等。针刺这些穴位可以调节机体的脏腑功能，改善气血失调的状态。临床实践发现，针灸治疗黄褐斑有一定的疗效，能够在一定程度上减轻色斑的颜色和面积。不同年龄阶段的患者，针灸治疗时穴位的选择和刺激强度可能会有所调整；对于女性患者，要考虑其月经周期等因素对针灸疗效的影响；有特殊病史的患者则需谨慎选择针灸的穴位和刺激方法，避免出现不良反应。
拔罐治疗
拔罐可以促进局部气血运行，通过在特定穴位或部位拔罐，调节经络气血的流通。对于黄褐斑患者，可选择在背部的膀胱经等部位拔罐，以达到调节脏腑功能、改善气血状态的目的。但拔罐治疗时要注意拔罐的时间和力度，不同年龄、体质的患者拔罐的耐受程度不同，特殊人群如孕妇、体质虚弱者等要避免拔罐或在专业医生指导下进行。
推拿按摩
通过按摩面部及身体相关经络穴位，促进气血流通。例如，按摩面部的迎香穴、太阳等穴位，以及头部的百会穴等，能调节面部气血，改善肌肤营养状况。不同年龄段的人群在推拿按摩时手法的轻重缓急不同，女性患者要注意按摩时的力度和频率，有病史的患者要告知按摩师相关病史，以确保按摩安全有效。