孕妇补碘的食物有哪些

如果孕妇在产检过程中出现了缺碘的情况,一定要注意及时的补充,可以配合海带、紫菜、大虾、鲫鱼、鲤鱼、海鱼类的食物等海产品、白菜、螃蟹等都有助于补碘。

另外选择含碘的食物和含碘的食用盐,如果孕妇确定的症状持续不缓解,一定要及时到医院及时救治,及时的检查甲状腺功能的情况,以免耽误病情,另外在孕期要保证充足的睡眠和良好的心情,不要太过紧张,有问题及时的处理,不用太担心,如果出现身体乏力、倦怠、不思饮食的这种情况,一定要对症用药,不要太过担心,勤做产检,按时产检就能够积极的预防一些疾病的发生,积极的治疗,以免对胎儿的发育造成其他的影响。

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