一、物理降温
1.适用于各年龄段：
-温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭患者的皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间10-15分钟左右，可反复进行。例如，有研究表明，温水擦浴能够有效降低体温，且对皮肤刺激小。
-使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，退热贴中的高分子凝胶物质可以通过物理方式吸热降温，一般每8-12小时更换一次。
二、补充水分
1.各年龄段均需注意：高烧不退时身体会通过出汗等方式散失大量水分，要鼓励患者多喝温开水，以补充因发热丢失的水分，防止脱水。对于儿童，可以少量多次喂水；对于成人，每天饮水量建议在1500-2000毫升左右，保持尿液清亮，若尿液颜色深黄则提示需要增加饮水量。
三、及时就医评估
1.不同人群需重视：
-儿童：儿童高烧不退可能由多种感染性疾病引起，如流感病毒感染等。如果儿童年龄较小（3个月以下婴儿）出现高烧不退，或者儿童高烧伴有精神萎靡、惊厥、呼吸急促等症状，应立即就医。因为儿童的体温调节中枢发育不完善，高烧更容易引起严重后果。
-成人：成人高烧不退如果持续超过3天，或者伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，也应尽快就医。例如，肺炎患者可能会出现高烧不退，同时伴有咳嗽、胸痛等症状，需要及时就医进行相关检查，如胸部X线、血常规等，以明确病因并进行针对性治疗。
-有基础病史人群：如果本身有慢性疾病，如糖尿病、心脏病等的患者出现高烧不退，由于基础疾病的影响，身体的耐受能力和病情发展可能与常人不同，更需要及时就医。比如糖尿病患者高烧不退可能会影响血糖的控制，甚至引发糖尿病酮症酸中毒等并发症，所以这类人群应尽快到医院就诊，进行全面的检查和评估。
四、观察病情变化
1.持续监测体温：使用体温计定时测量体温，如每隔1-2小时测量一次，并记录体温变化情况。如果体温持续上升或下降不明显，有助于医生判断病情。
2.观察其他伴随症状：除了体温，还要关注是否有新的症状出现，如皮疹、关节疼痛等。对于儿童，还要观察其肢体活动情况、精神状态等，以便向医生准确描述病情，帮助医生进行诊断和治疗。