乳房一直有硬块可能的情况及应对
乳房一直有硬块是需要重视的情况，可能涉及多种原因：
生理性因素：
-青春发育期女性：在10-12岁左右开始进入青春发育期，乳房开始发育，可能会触及到硬块，这是正常的生理现象，是乳腺组织开始生长发育的表现，一般随着青春期发育的推进，会逐渐趋于正常，通常无需特殊处理，但要注意观察硬块变化情况。
-妊娠期女性：怀孕后由于体内激素水平大幅变化，乳腺为泌乳做准备，会出现乳腺增生、腺管扩张等情况，可摸到硬块，这是正常的生理适应性变化，产后随着哺乳等情况可能会有所改变，但如果硬块伴随疼痛加剧等异常需及时就医。
-月经前期女性：部分女性在月经来潮前，由于体内雌激素水平变化，乳腺组织出现增生、水肿，也可能摸到乳房硬块，月经来潮后，激素水平恢复，硬块多可缓解甚至消失。
病理性因素：
-乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，多为单发，也可多发，肿块通常边界清楚、活动度好、质地韧，生长缓慢，一般是由于乳腺组织对雌激素敏感性异常增高，导致纤维组织和腺上皮增生形成，若肿块较大或有变化需考虑手术切除等干预。
-乳腺囊性增生病：多见于中年女性，表现为乳房胀痛同时可触及大小不一的结节状硬块，质地韧或韧硬，症状与月经周期相关，一般通过调整生活方式、心理调节，必要时可使用药物缓解症状，若肿块不典型需排除恶变可能。
-乳腺癌：好发于中老年女性，但近年发病有年轻化趋势，多为单发硬块，质地硬、边界不清、活动度差，可伴有乳头溢液、乳头凹陷、乳房皮肤橘皮样改变等表现，乳腺癌是需要高度重视的疾病，一旦怀疑应尽快进行进一步检查明确诊断，如乳腺超声、钼靶、穿刺活检等。
如果发现乳房一直有硬块，无论哪种情况都建议及时到医院就诊，通过乳腺超声、乳腺钼靶等检查明确硬块性质，医生会根据具体情况给出相应的评估和处理建议。对于不同年龄、不同身体状况的人群，处理方式会有所差异，例如年轻女性发现乳房硬块更需谨慎排查良性与恶性情况，而中老年女性更要警惕恶性病变可能。