一、见红与腰酸的可能原因
怀孕38周已属于足月妊娠，早上见了点红且伴有腰酸，见红是分娩即将开始比较可靠的征象，大多数孕妇在分娩发动前24-48小时内，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂有少量出血，与宫颈管内粘液栓相混并排出，即为见红。而腰酸可能是因为子宫收缩引起，随着分娩临近，子宫会出现不规律宫缩，这种宫缩会导致孕妇感觉到腰酸等不适。
二、应对措施及注意事项
（一）及时就医评估
孕妇应尽快前往医院进行检查，医生会通过妇科检查等方式评估宫颈的情况，比如宫颈的成熟度等，还会进行胎心监护等，了解胎儿在宫内的情况。因为足月妊娠时出现见红和腰酸，需要明确是否即将临产。对于孕妇来说，及时就医可以得到专业的评估和指导，保障母婴安全。
（二）观察自身情况
孕妇要注意观察见红的量、宫缩的频率和强度等情况。如果见红量较多，类似于月经量，或者宫缩越来越频繁，间隔时间越来越短，持续时间越来越长，那么就提示即将分娩，需要做好随时分娩的准备。对于不同的孕妇，其身体状况不同，比如有的孕妇可能本身身体较为虚弱，那么在观察自身情况时更要仔细，一旦有异常变化及时告知医生。
（三）注意休息与活动
孕妇此时要注意适当休息，但也不需要绝对卧床。可以采取左侧卧位休息，这样有利于改善子宫胎盘的血液循环。不过要避免过度劳累和剧烈活动，因为过度劳累可能会加重腰酸等不适，也可能会影响分娩的进程。对于年龄较大的孕妇或者有过不良孕产史的孕妇，更要严格注意休息和活动的管理，因为这类孕妇相对风险更高一些。
三、胎儿方面的关注
医生会通过胎心监护等手段密切监测胎儿的心率等情况，因为在临产过程中，子宫收缩可能会对胎儿的血氧供应产生一定影响，所以要确保胎儿在宫内的状况良好。对于不同孕周的胎儿，其对宫缩等刺激的耐受能力有所不同，足月胎儿相对来说已经发育较为成熟，但仍需要密切监测其情况。
总之，怀孕38周出现见红伴腰酸，孕妇要重视，及时就医，密切观察自身及胎儿情况，按照医生的指导进行相应的处理。