一、一般情况下的建议同房时间
通常建议月经完全干净2-3天后再进行同房。这是因为月经刚结束时，子宫内膜可能还未完全修复，宫腔内可能仍有少量创面，此时同房容易将外界细菌带入阴道、宫腔，增加感染的风险，如引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。例如，相关研究表明，月经刚结束时立即同房，女性发生生殖道感染的概率会明显升高。
二、特殊人群的注意事项
（一）存在妇科疾病的人群
若女性本身患有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，即使月经干净后，也需要在疾病完全治愈后再考虑同房。因为此时阴道内环境仍处于相对脆弱状态，过早同房会加重病情，导致炎症反复或扩散。例如，患有阴道炎的女性，在炎症未治愈时同房，可能使炎症波及更广泛的部位，影响生殖系统健康。
（二）产后女性
产后月经复潮后，同房时间同样建议遵循月经干净2-3天后的原则。产后女性身体恢复需要一定时间，生殖系统的修复也不是一蹴而就的，过早同房除了有感染风险外，还可能影响子宫的恢复。同时，产后女性身体抵抗力相对较低，更需注意同房前后的卫生清洁。
（三）经期刚结束仍有少量血性分泌物的女性
若女性经期刚结束但仍有少量血性分泌物，此时宫颈口尚未完全闭合，过早同房极易使细菌通过宫颈口进入宫腔，引发宫腔内感染等问题。必须等待血性分泌物完全消失，月经彻底干净后，再安排同房，以保障生殖系统的健康。