一、早期症状处理
当出现急性乳腺炎早期症状，如乳房局部轻微红肿、疼痛时，可进行乳房热敷，每次热敷时长控制在15~20分钟，每天热敷3~4次，通过温热作用促进乳房血液循环，缓解疼痛不适，同时能一定程度上减轻炎症反应。
二、排空乳汁
哺乳期女性应充分排空乳汁，婴儿的吸吮是最佳的排空方式，让婴儿多吸吮患侧乳房，若婴儿因特殊情况无法有效吸吮，需使用吸奶器定时吸出乳汁，一般建议每2~3小时吸出一次，防止乳汁淤积进一步加重炎症，这是避免急性乳腺炎加重的关键措施之一。
三、观察症状变化及就医指征
需密切观察自身症状变化，若出现发热且体温≥38.5℃、乳房局部红肿情况明显加重、能触及波动感等表现，提示可能已形成脓肿，此时应及时就医，医生可能会根据情况给予抗生素等治疗，但具体药物使用需严格遵医嘱。对于哺乳期女性，若自身有基础疾病，如糖尿病等，因基础疾病可能影响身体对炎症的应对能力，更要重视症状变化，及时就医；高龄哺乳期女性身体恢复相对缓慢，也需更谨慎对待症状，出现异常及时就诊。
四、乳头护理
哺乳期女性要注重乳头清洁，喂奶前后用温水轻柔清洗乳头，保持乳头清洁卫生，同时要避免乳头损伤，如防止婴儿含接乳头姿势不正确导致乳头皲裂等情况，因为乳头损伤易引发细菌感染进而加重急性乳腺炎风险。