一、中暑拉肚与痢疾的区别
中暑拉肚是因长时间处于高温环境，机体散热困难，导致胃肠道功能紊乱出现的腹泻等症状，多无感染性致病源参与，常伴随中暑的其他表现如发热、乏力等；而痢疾是由痢疾杆菌等病原体感染肠道引起的传染性疾病，典型症状为黏液脓血便、腹痛、里急后重（即有便意但排便不尽感），粪便检查可发现大量红细胞、白细胞及痢疾杆菌等病原体，二者病因、病原学及典型表现均有本质区别。
二、中暑的症状表现
（一）先兆中暑
在高温环境下，出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、体温正常或轻度升高（一般在37.5℃左右）等表现，此时若及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，症状可迅速缓解。
（二）轻度中暑
除先兆中暑的症状外，体温进一步升高，可达38℃以上，出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏加快等表现，伴有恶心、呕吐等胃肠道症状时可出现拉肚情况，但多为稀便，无脓血等痢疾特征性表现。
（三）重度中暑
1.热痉挛：多发生于大量出汗后，水和电解质丢失过多，主要表现为四肢阵发性的肌肉痉挛，以腓肠肌最为常见，伴有收缩痛，患者神志清楚，体温多正常。
2.热衰竭：多见于老年人、儿童及慢性疾病患者，由于大量出汗导致体液和电解质丢失过多，引起血容量不足，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、脉搏细速、血压下降、晕厥或意识模糊等表现，也可伴有轻度腹泻症状。
3.热射病：是最严重的中暑类型，多发生于高温且湿度较大的环境中，患者体温急剧升高，可达40℃以上，出现中枢神经系统症状，如意识障碍、惊厥、昏迷等，同时可伴有胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻等，病情凶险，如不及时救治可危及生命。
三、特殊人群中暑注意事项
（一）儿童
儿童体温调节中枢发育不完善，在高温环境下更易发生中暑。应避免儿童在高温时段（如正午）外出活动，外出时需做好防晒、及时补充水分，若出现中暑症状，需迅速转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭降温，并及时就医。
（二）老年人
老年人各器官功能减退，散热能力下降，中暑后恢复较慢。应尽量避免老年人在高温时段外出，室内保持通风凉爽，定期监测体温，若出现中暑表现，需轻柔处理，避免强力降温等不当操作，并及时送医。
（三）有基础病患者
患有心脑血管疾病、糖尿病等基础病的人群中暑风险较高，高温环境易诱发基础病加重。此类人群应提前做好防暑措施，如室内降温、随身携带防暑药物（如藿香正气水等，但需遵医嘱）、定时监测体温和身体状况，一旦出现中暑症状，需尽快脱离高温环境并及时就医，避免延误病情。