隔两个月可以献一次血。
因为我们血液的循环是两个月一次,血细胞两个月就会重新生成了,所以只要没有特殊体质的,两个月献一次血,是完全可以的。每次献血量都非常少,200毫升比较多见血,型特殊的像O型血,需要的量比较多,所以可能献到400毫升,即使一次献到400毫升,对人体也不会造成太大的伤害。献200毫升的血,献完之后,基本上没什么感觉的,只要身体健康,没有疾病,体质比较好,年龄又合适的可以经常性的献血,这样能够促进血液的代谢更新,是好行为,而且治病救人能够挽救一次集中输血,所以能够帮助别人的尽量献出爱心,一个月两个月献一次血对身体并不会造成大的影响。