睡眠障碍吃中药调理还是有一定作用的，如果是偶尔发作的比较轻的失眠可以临时吃西药或者镇静安神药，那么如果是反复发作或者顽固性失眠最好的药治疗一方面可以标本兼治从根本上改善失眠的情况方面，中药不容易产生依赖性和耐药性，副作用比较小适合长期服用，但是失眠最好要找到具体的原因从自身来进行调理，良好的睡眠卫生习惯，做养成规律的作息生活习惯，中药可以给口服甜梦胶囊，枣仁安神颗粒都有明显的镇静安神助眠的作用，谷维素安神补脑液等。但是中药调理睡眠通常疗效比较慢。如果想很快的改善睡眠困难也可以临时服用一些苯二氮卓类和非苯二氮卓类的镇静安眠药。
睡眠障碍吃中药调理有用吗
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健康
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