妊娠期女性补充叶酸主要是为了预防神经管畸形和早产的发生。叶酸是人体不可缺少的维生素之一，我们的身体需要它来制造新细胞，所以这个关键营养素的缺乏，会让肚子里的宝宝在生长发育过程中无法正常的增殖细胞，就容易导致胎儿发生神经管畸形。因此无论是备孕期的女性还是妊娠早期的女性，都应该多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类，并且要每日的额外补充叶酸。因为妊娠早期胎儿器官及各系统生长速度比较快，对叶酸的需求量要比正常人高，所以可以考虑从孕前三个月。开始补充稍微大一点剂量的叶酸来保证胎儿的健康发育，补充的剂量可以根据医生进行咨询。
吃叶酸预防哪些畸形
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健康
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