产后的抽筋一般是缺钙引起的肌肉痉挛。这时应该测一个微量元素看一下明确是否是由缺钙引起的肌肉痉挛，如果确定是因为它引起，就需要适当的补充一些钙剂，再补充钙剂的同时一定要多饮水，这样有利于钙的吸收与代谢，也不会增加肾脏的负担，进而引起肾脏的结石的发生。还有另外一种情况就是我们的受凉，如果是因为受凉引起的肌肉痉挛，就不需要特殊的处理，只是平时注意保暖就行。平时的时候不可过度的劳累，过度的劳累之后，当晚上肌肉处于静息状态的时候，也有可能会产生肌肉的痉挛而引起抽筋这种现象，所以产后一定要适度的运动，不可剧烈的运动。尽量不要让自己过度的劳累。
产后腿抽筋是什么原因引起的
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健康
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