53岁血压正常范围,收缩压在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间,舒张压60个毫米汞柱到90个毫米汞柱之间。
临床剧烈运动、情绪激动、过度劳累、寒冷刺激等因素,可以导致血压短暂升高,诱因去除后血压多可恢复正常,临床不属于高血压病的情况。高血压病是指半月内三次不同情况下检测血压收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况,方可诊断为高血压病。目前,高血压病病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。所以,生活上应该低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,作息规律,多运动才能一定程度上降低高血压病的发生风险。