将空腹血糖降到五以下，可以通过运动来降糖。除了运动治疗之外，还可以采取一些饮食方面的调控进行处理。当然，一定要在专业的医生指导下来选择合理的降糖方案，包括应用一些降糖的药物，其实糖尿病的患者并没有将血糖控制在五以下的说法。其血糖控制的目标为空腹血糖小于七，餐后血糖小于时，理想的空腹血糖在4.4到6.1之间，餐后两小时血糖在7.8到10.4之间，血糖控制太低，会发生低血糖。如果出现一次严重的低血糖事件，它可能就会抵消一段长期血糖控制良好所带来的一个获益的一个情况。
如何降空腹血糖降到5以下
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健康
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