生姜加花椒泡水喝是可以去湿气的，因为生姜和花椒都具有暖胃，健脾祛湿的作用。所以确实可以用这两个泡水喝。
当然，如果身体湿气重，还可以通过其他的方式调理：
第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮。茯苓荷叶，玉米须能泡水喝。
第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激生冷黏腻的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。
第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于湿气的排出。
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