顺产后休息半小时就可以给宝宝进行喂母乳，越早给宝宝喂奶就越容易分泌乳汁。顺产后可以多喝汤水，例如多喝鲫鱼汤，鲤鱼汤，八爪鱼汤，海带排骨汤，丝瓜鲢鱼汤，木瓜通草汤，花生猪蹄汤等都是可以有助于催乳的作用。
另外，要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，可以按摩乳房，用热毛巾热敷乳房，能刺激乳腺，使乳汁分泌增多，产后一定要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。
顺产后多久喂母乳
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健康
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