脾虚的患者是可以吃茯苓的。
因为茯苓具有健脾宁心、利水的作用,对于脾胃虚弱,身体有湿气的患者,效果比较好。当然,如果脾胃虚弱,还可以通过其他的方法调理
第一,药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。
第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,尤其是冷饮,甜食以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,也可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。
第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,调节脾胃功能,改善脾虚的情况。