12岁的小孩如果想长高个子可以通过以下的方式来进行干预治疗:
首先,要让孩子保证充足的营养摄入以及营养的均衡,尤其要保证优质蛋白、脂肪酸、多种维生素和微量元素的摄入,因为良好的营养基础,是维持孩子正常生长发育速度的前提条件。第二,要保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,因为这对于孩子正常的生长激素合成和分泌是非常重要的。如果睡眠时间不足或者睡眠质量比较差,就会影响到生长激素的合成和分泌,从而导致孩子身高的增加受到影响,第三,应该适当的进行体育锻炼活动,强健体魄的同时还可以刺激长骨干骺端骺软骨的发育,促进孩子身高的增加。如果是遗传因素或者生长激素分泌不足所导致的生长发育迟缓,需要及时的补充外源性生长激素来提高孩子的身高增加速度。