刚怀孕两周需要注意些什么

刚刚怀孕两周需要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,要注意不要做重体力的劳动。要注意戒烟戒酒,避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。

还要注意个人的卫生,要勤换洗内裤,每天应用温水清洗外阴,要保持外阴的清洁干爽。饮食也要注意清淡,避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物。不要吃容易上火的食物和寒凉的食物。不能吃螃蟹、甲鱼、山楂、薏米、桂圆等食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。怀孕初期一定要坚持服用叶酸,以预防胎儿神经管畸形。

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