怀孕40天的孕妇可以多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉，鱼肉、鸡蛋、虾等，还可以多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤、鲫鱼汤、豆制品，补充钙片有助于胎儿的骨骼发育。
要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘。多吃花生、核桃、瓜子等坚果，有助于胎儿的大脑发育。还可以多喝温开水。要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要适当的运动，增强抵抗力，要多到户外走走，晒晒太阳有助于钙的吸收。
40天的孕妇吃什么好
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健康
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