高三脂高的在饮食上要注意低脂饮食。
对于脂肪的摄入量,每天的膳食中,脂肪的摄入量要低于25克。在膳食中,脂肪要选择优质的脂肪,也就是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸组成的脂肪,而避免使用饱和脂肪酸。也就是尽量的吃植物油,而避免食用动物油。同时,对于像零食当中还有坚果当中的脂肪的也不可小视,比如像油炸的薯片、彭化食品,瓜子花生坚果这些,它的隐形的脂肪量是非常高的,这些也要注意。对于甘油三酯升高明显的时候,当大于5.6的时候可以导致急性胰腺炎,所以在这个时候,除了饮食上注意低脂饮食,还有一个就是限酒以外,要启用降甘油三酯的药物。