精神洁癖指的是什么

精神洁癖,可以简单的理解为精神领域过分的爱干净。

从心理学角度分析它,是常见又很顽固的一种心理疾病,属于强迫症范畴,这种强迫不但会强迫自己,还会强迫身边的人。有精神洁癖的人,一般都是完美主义者,也是对自己的生活很苛刻,对自己的要求也很严格,自律性较强,甚至有时,有种病态的自律。若是刻板规矩,也就是做起事来一板一眼,而且一般都会提前规划好要做的事,因为在做事之时,一般不会允许自己犯任何错误。自我意识较强,所谓自我意识较强,就是指精神洁癖的人,凡事都喜欢以自我为中心,也就是凡事都是只想到自己,一般不会考虑别人的感受,所以有精神洁癖的人,一般都是比较自我的人,情绪化很重,情绪变化不定,前一秒可能还高高兴兴后,后一秒就可能雷霆大怒,情绪变化的程度,让别人难以想象,让别人难以琢磨。较轻的洁癖,仅仅是一种不良的习惯,可以通过脱敏疗法认知疗法来纠正,严重的精神洁癖,就属于心理疾病了,应该求助于精神科医生。

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