抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，经常的不运动，突然长时间剧烈运动之后，体内产酸过多，也会造成乳酸的堆积。
如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先检查微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂。同时，12岁左右的小孩儿，一般情况下，处于身体发育的关键时期，生长发育的过快也会引起抽筋的发生，平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。适度的参加体育锻炼，增强个人体质。
12岁小孩腿抽筋是怎么回事
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健康
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