经期吃桂圆一定要适量,吃多了可能会有活血通经,导致阴道流血增多或流血时间延长。
对月经经常推迟的女性来说,这些桂圆可以调整月经的周期。桂圆学名龙眼,具有安心,凝神,补气养血,益智补脑的功效。有失眠健忘,头晕目眩,病症的人可以经常食用。女性在来月经期间机体免疫力会有所下降,失血也会导致身体虚弱,可以吃一些滋补的食物或者水果,当然是可以适当的吃一些桂圆的。桂圆内火相对比较重,可能刺激子宫内膜导致月经量增多。因此,在月经期间不要吃太多,饮食方面也需要清淡温和,减少辛辣刺激,已经内火偏重的食物摄入,如果出血量不是很多。也不是有很大影响的,建议注意休息就可。