腰侧酸痛通常是由于腰部肌肉出现了劳损而引起的。
对于这种情况的治疗，首先要避免不良的生活习惯。例如久站久坐以及腰部同一个姿势保持时间过长等腰部持续发力的状态。第二，可以通过佩戴腰围的方法，给予腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到进一步放松。第三，可以通过热敷和拉伸的方法进一步放松腰部的肌肉。热敷采用热毛巾或者是热水袋在持续热敷15分钟后进行腰背部肌肉的拉伸。具体拉伸的动作方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。每天可以进行2到3次的热敷，配合拉伸。并且在拉伸的终末端要注意保持20秒，将每个动作重复三次。
乳头分泌物臭臭的，需要考虑是不是乳管炎，或者是导管内病变，需要做一个乳管镜检查。乳头溢液，是女性最常见的一种症状，当这些溢液或者是分泌物，出现有臭臭的味道的时候，我们要高度考虑是不...…
甲状腺低回声团块，表示甲状腺出现了有病变结节，需要我们进一步鉴别诊断。甲状腺容易长结节，当这些结节出现的时候，在彩超下，就可以表现为低回声，所以我们需要引起重视。大部分的乳腺或者是...…
憋尿憋的肚子痛，首先要考虑是发生了尿路感染，其次要考虑是输尿管结石。尿路感染主要表现为尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，严重者会出现发热。可以查尿常规，根据尿常规的结果，在医生的指导...…
拉出来的尿有一层油，主要考虑的是患者出现了高脂血症的症状，同时，也要考虑是有炎症或者泌尿系统的肿瘤导致。如果患者出现了高脂血症，就会导致人体不能正常进行的脂肪代谢，导致尿液内的油脂...…
腔内彩超，比如膀胱、前列腺、输尿管等检查是需要进行憋尿的。而腹部的肝胆胰脾肾等检查，只需要空腹。因为当膀胱没有尿液时，处于于塌陷和收缩的状态，会掩盖前列腺以及膀胱粘膜上的病变，导致...…
酒精对胃粘膜的刺激性很强，过多饮酒容易导致胃部不适症状的出现，常表现为胃胀、胃痛、反酸、嗳气、食欲不振、消化不良等。需要注意戒酒，保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。...…
剖腹产第十天可以吃蔬菜、鱼、虾、瘦肉、牛肉等食物，但是不能过量。剖宫产术后要注意休息，适当的活动，帮助恶露的排出，促进产妇血液循环，注意卫生，产后恶露一般要42天左右干净。如果出现...…
女性在怀孕以后，如果没有特殊的异常，怀孕期间是可以上班的。但是上班需要根据具体的上班的类型来决定，如果是正常的上班，没有做重体力活动，也不劳累，同时，也没有熬夜是可以上班的。不过如...…
一般来说，孕妇如果孕吐反应比较厉害，可以清淡饮食，少食多餐，喝一些柠檬水或吃苏打饼干，一定程度上，可以缓解孕吐反应。大部分孕妇在怀孕六周左右，可以出现头晕、乏力、恶心、呕吐、喜食酸...…