孕妇偶尔吃油炸食物对身体健康不会带来多大影响，但长期使用对胎儿成长以及孕妇自身健康将会带来伤害，因为油炸食物有饱腹感，会影响孕妇正常饮食，长时间不合理饮食会发生营养不良，这不利于母子健康。我们的生活中有很多的油炸食品，比如油饼、油条、方便面、或者炸薯条等等，油炸食品看起来非常美味可口，但吃起来并不健康，女性在怀孕之后嘴巴变得特别馋，看到喜欢吃的都想尝尝，那么孕妇吃油炸食品有什么危害呢？油炸食品非常不利于健康，因为油条面粉是用明矾和水而成的，明矾的化学成分是钾铝矾，体内过多的摄入铝，引起脱发记忆力减退等症状。食品科学家也认为，一些反复加热、煮沸、炸制食品的食用油杯，可能含有致癌的有害物质，这种炸制的食品也会带有这些物质，经常食用会使人体产生有害的影响，油炸食品每周进食不超过两次，晚餐时不要进食油炸食品，以防止在活动较少的晚上积聚更多的能量，路边摊的油炸食品不要购买，同时吃油炸食品之后要马上吃一些水果，多喝些水，来帮助油炸食品快速消化和代谢。油炸食品难以消化和吸收，孕妇吃了油炸食品会导致便秘，所以为了自己和胎儿的健康，准妈妈们要有严格的饮食禁忌，孕妇身体抵抗力差，要多出去走动，多晒太阳补钙，也应该在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持良好的睡眠这样才能让腹中的宝宝健康成长。
怀孕后吃油炸的危害
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健康
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