男性少精症是怎么引起的

方法(1)

男性患上少精症,会直接影响个人的生育能力,而且还容易导致睾丸病变。一般通过补充锌硒来提供精子的质量和精子活力,建议有条件的话吃一些牡蛎、动物内脏和海鲜类,同时用富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘调理3个月,少精弱精会有所改善。平时多注意锻炼身体。少精症患者在治疗的时候,也要注意个人的生活习惯,首先要注意劳逸结合,工作适度,心态放宽,及时释放压力,减少负面情绪对心情的影响。忌蒸浴:少去桑拿房,因为高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。忌烟酒:吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素,多进行户外运动,防止肥胖。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。

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