全身无力身体发软没劲，考虑和睡眠质量差、贫血、感冒发烧等因素有关，可通过生活调整、口服药物、物理方法等方式治疗。
1.生活调整：若患者平时长期熬夜，或者睡眠质量差，就会引起全身无力身体发软没劲的症状，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。患者平时要保持良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜。平时可以增强体育锻炼，如跑步、跳绳等，增强免疫力，缓解身体不适症状。
2.口服药物：如果患者平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏铁元素，从而引发贫血，这样会使体内的红细胞含氧量降低，从而出现全身无力身体发软没劲的症状。可配合医生服用琥珀酸亚铁片等药物治疗。
3.物理方法：如果患者身体抵抗力较差，会使细菌刺激上呼吸道黏膜引发炎症反应，从而使患者出现感冒发烧症状，引起全身无力身体发软没劲的情况。患者可使用毛巾蘸取温开水对额头、腋下等血管密集的地方进行擦拭，这样可以达到物理降温的作用。
若出现全身无力身体发软没劲持续不缓解，建议及时前往医院就诊，并在专业医生指导下完善相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。