用艾草泡脚的禁忌

如果下肢冷且舌红,是火郁导致的,禁止艾草泡脚,否则越泡脚下肢越冷。

心血管病人不能用艾叶水泡脚。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

发烧和患有低血压的人要在医生指导下用艾草泡脚。儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。

艾叶水泡脚的时间要合理控制,不是越久越好。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。

艾叶水泡脚不是越多越好、越频繁越好:艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易出现头晕、头痛,还会导致情绪上的变化。

用艾草泡脚可以驱除体内的寒气、湿气,对人体有很大好处。不过用艾草泡脚的时间不能过长,次数不能过于频繁。如果是阴虚血热的患者,或者经期、孕期女性,是不宜用艾草泡脚的。此外,患有糖尿病、低血压以及有发烧症状的人群用艾草泡脚也要特别注意,最好在医生的指导下进行。

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