献血浆是一种公益行为，可以挽救他人的生命。一般献血浆一个月最多可进行两次，这种情况下对健康不会有太大危害，但如果间隔时间过短，则可造成身体抵抗力下降，因此要控制好献血浆的次数。
许多人都有献血的经历。献血是一种公益性的行为，正因为有这么多人的无偿献血，才使许许多多的患者得到救治，生命得到挽救。献血包括献全血与献血浆等不同的项目，如果是献全血浆，一般一年最多可捐献4次。那一个月献两次血浆有害吗？
1、一个月献两次血浆有害吗
一个月献两次血浆不会对健康造成太大危害。献血浆两次之间应至少间隔15天，一个月内最多只能献两次血浆，这种情况下不会对身体造成太大危害。人体在捐献血浆之后，需要有一定的时间才能恢复，如果间隔时间太短，会导致身体抵抗力下降，容易出现发烧、无力等症状，因此要注意控制好献血量。
2、献血浆的注意事项
献血浆之后，可适当补充一些富含营养的食物，促进身体恢复。血浆是由血红素、蛋白质组成的，在献血浆之后，可适当多摄入一些富含蛋质的食物以及富含铁的食物，可促进血浆的合成。但要避免食用过多富含油脂的食物，以免导致肥胖。如果是贫血的患者，不建议献血浆，否则有可能导致贫血症状更加严重，此外，患有传染性疾病的患者也要避免献血浆。