螺旋藻减肥原理
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综合
饭前吃螺旋藻减肥原理是抑制胃内的分泌腺， 达到一种饱腹感， 从而不会感到肚子饿， 达到减肥的目的。建议健康减肥， 服用药物的话， 对身体是很大的伤害，平时不要吃甜食， 每餐不要吃得过饱， 忌油腻油炸类食物， 坚持锻炼， 达到健康减肥的目的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。螺旋藻具有降低胆固醇，减少体内脂肪积累的效果；食用少量的螺旋藻就可以满足人体营养的所需，达到逐渐减少进食量的目的。因此螺旋藻一定程度上对瘦身有促进作用，但不能直接减肥，在使用螺旋藻的同时最好多做运动，控制饮食，减肥效果会更佳。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
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