螃蟹和羊肉可一同食用，但需控制摄入量，不宜过多食用，因螃蟹与羊肉性质相冲，同食过多会不利于营养吸收，不利于肠胃健康。一般在食用螃蟹时，可与生姜、温黄酒同食，不可与柿子、香瓜、浓茶、冰饮同食，增加胃寒情况。
螃蟹和羊肉属于生活中常见的美食，由于羊肉性味甘热，螃蟹性质寒凉，很多人为了缓解螃蟹的性寒，会将羊肉与螃蟹同食。但食物与食物间存在相克性，很多食物都不能同时食用。所以螃蟹和羊肉能一起吃吗？
1.螃蟹和羊肉能一起吃吗
可以，但需适量食用，不建议食用较多，螃蟹属于海鲜，为寒凉性质的食物，羊肉本身属于温补性食物，混合食用会因性质问题，刺激肠胃，引起腹痛、腹泻现象。也不利于两类食物之间的营养吸收，无法促进吸收螃蟹中的蛋白质和羊肉中的铁离子。
2.螃蟹可以和什么一起吃
螃蟹可以和生姜、温黄酒同时食用，如果平时比较怕冷、头痛者，在蒸煮螃蟹时，可以多放一些姜丝，缓解螃蟹的凉性。生姜为热性食材，可驱寒暖胃，并具有杀菌、去腥、解毒的功效。而温黄酒可解表驱寒，缓解胃寒情况。一般螃蟹不适合食用较多，每次可食用1~2只左右，使用时尽量不要喝冰饮，防止加重胃寒情况。也不可与浓茶、柿子、香瓜等食物同食，防止消化不良，不利于肠胃健康，
螃蟹和羊肉放在一起吃一般不建议，因为羊肉本身属于大热食物，容易上火，而螃蟹是属于大寒食物，如果将两种食物放在一起吃，就会降低羊肉的温补性，甚至会伤脾胃，从而导致脾胃功能无法正常运行，严重时还有可能会影响胃肠消化，也会伤人的元气。吃螃蟹时可以选择适当的吃一些蔬菜水果类，比如芹菜、豆芽菜等，而吃羊肉时可以加入山药进行滋补，还能补肾。