槟榔为棕榈科常绿乔木槟榔的干燥成熟种子，其营养丰富，含有脂肪、鞣质、蛋白质、生物碱、月枝酸、棕榈酸、硬脂酸等多种营养物质。
吃槟榔的好处有：
1.槟榔中的槟榔碱含有驱虫成分，且所含鞣质有抗病毒作用，因此槟榔煎剂和水浸剂对于甲型流感病毒等菌株有一定的抑制作用。
2.槟榔中含有的生物碱可兴奋M-胆碱受体，引起腺体分泌增加，使血管扩张，血压下降。
3.槟榔可增加肠蠕动，收缩支气管并减慢心率。
吃槟榔的坏处有：
1.研究表明：嚼食槟榔可引发口腔癌，尤其是加入烟草的槟榔可导致口腔癌、咽癌和食管癌。
2.长期咀嚼槟榔可导致支气管哮喘病发作。
槟榔是被许多人所喜欢的食物，在中国吃槟榔的历史也很悠久。对于吃槟榔的好坏众说纷纭，每个人的说法各不相同，但是有许多朋友想知道，吃槟榔有什么好处和坏处呢？接下来我们就来了解一下。
吃槟榔的好处
1、吃槟榔有消食的作用，很多中医方中都有槟榔，有资料显示，槟榔有调理气滞，化积消食的药用价值。
2、吃槟榔有化痰的作用，如果喉咙有痰的话，吃几颗槟榔对化痰有一定的作用。
3、吃槟榔有杀灭肚里寄生虫的作用，槟榔对于肚里的涤虫病，蛔虫病和姜片虫病有一定的治疗作用。槟榔里的成分有杀灭这些寄生虫的功效。
4、吃槟榔可以御寒保暖，槟榔里的有些物质可以刺激我们人身体发热，在天气寒冷的情况下，吃几颗槟榔可以起到御寒保暖效果。
吃槟榔的坏处
1、吃槟榔有损伤牙齿的坏处。人们在嚼食槟榔的过程中，槟榔汁会损害牙釉质以及形成牙结石。并且由于槟榔纤维是比较粗硬，这样就使人们嚼食的过程中损伤牙龈。从而使牙龈有化脓或者是牙根外露的牙周病变。对牙龈及牙釉质的损伤，使人的牙齿变得不结实，甚至是牙齿脱落。
2、吃槟榔会影响口腔粘膜。由于槟榔的性质，人们在长期嚼食槟榔的过程中，会对口腔粘膜到成一定的影响。会使口腔纤维化和出现白斑病，人们会感觉张嘴困难，并且有疼痛和麻木的感觉。
3、吃槟榔还会上瘾。在槟榔当中含有一种比较特殊的物质，这种物质在长期食用槟榔的情况下会让人们产生依赖性，只要不吃槟榔就会感觉烦躁。所以说吃槟榔的话一定要注意适量。
其实在我国的台湾有一种特色的小吃非常有名，这也是槟榔，槟榔有着独特的一种香味，能够达到解酒解毒的效果，但是长时间吃槟榔其实也会产生一定的危害，比如说会损伤到牙齿，也会诱发癌症，甚至还会危害到口腔的健康，因此在生活中必须要重视。
槟榔是我国海南地区的特色美食，深受国内外男性们的喜爱，多数爱吃槟榔的人都知道，少量食用并不会出现什么问题，不过一旦大量的食用，就会发现自己口腔和咽喉会有不适感出现。虽然吃槟榔的好处颇多，但其实任何的食物都存在这两面性，有好处，同样也就存在一定的坏处，那么吃槟榔的好处坏处有哪些呢？
一、吃槟榔的好处
槟榔有独特的香味，它可以直接咀嚼或作为药物使用。能祛痰止咳，解酒解毒，它还可以使人更精力充沛，有效缓解疲劳，使人更灵敏。此外，槟榔还可以驱虫，平时多吃能有效降低寄生虫病的发病率，这也是人们食用槟榔的一个重要好处。
二、吃槟榔的危害
1、牙齿损伤
通常，人们经常吃槟榔，这对人的牙齿特别有害，因为槟榔有紫红色的汁。通常，人们经常嚼槟榔，这会腐蚀牙齿，使人们的白牙齿变黑，另外，人们咀嚼槟榔时，会将残渣直接吐在地上，很难清理干净，有的时候地面上也会留下难看的红色污渍，其实这对于环境来说也会造成一定的影响。
2、诱发癌症
槟榔不但含有天然的药用成分，它还含有一些能致癌的生物碱。当被人体吸收时，这种物质会导致人体组织和细胞癌变，频繁咀嚼槟榔可导致口腔癌的高发病率。
3、危害口腔健康
通常人们经常吃槟榔，也会直接危害口腔健康，它会导致口腔黏膜纤维化，口腔黏膜损伤，引起炎症，会使一些口腔疾病高发，严重时会导致张口困难，口腔疼痛和麻木，因此在这种过程中，本身就应该尽可能的减少吃槟榔，否则的话很有可能就会导致口腔健康受到影响，就会危害到大家健康的生活，这也是很多人在生活中必须要了解的一些知识。