蜂巢的作用与功效有美容、保健、提升免疫力、保护口腔和牙齿、延年益寿等。
1.巢蜜的美容作用：巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、养颜美发、保青春抗衰老、除疤祛斑等功效。
2.巢蜜的保健作用：巢蜜具有高热能、抗菌消炎、解毒护肝、益脾养肾、养肺润肠、强行造血改善睡眠，促进儿童生长发育等功效。
3.提升人体免疫能力，对女性有丰胸美容（通过内分泌调节作用）良好的妇、幼保健品。巢蜜能改善孕、产妇的健康，促进胎儿、婴幼儿的生长发育，提高儿童免疫力。
4.巢蜜除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，常吃巢蜜可以清洁口腔、保护牙齿，减缓并清除口腔溃疡和肿痛。饮酒后嚼服，有解酒、润肺、护肝等特殊功效。
5.延年益寿。巢蜜能激活老细胞，提高老人免疫力，增强造血功能，使老人改善睡眠，精神焕发，恢复青春光彩。
蜂巢的食用方法：
1.用于营养保健，早起空腹嚼食30克即可。
2.用于治鼻炎咽炎等，早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半，含一块在嘴里慢慢吸蜜，吸完蜜嚼一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣。渣是蜂蜡，吞下同样也无害。
3.小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可适当加些冷开水，减少酸度。另外请不要和葱，韭菜，豆腐同时食用。如果正在服用其他药物，请隔一小时再食用蜂巢蜜，以免引起反胃。